2008年11月04日

整体体操とは


井本整体の特長のひとつに「整体体操」があります。

井本先生の長年の整体指導の経験と人体力学から考え抜かれた、井本整体の整体体操は、

畳一畳ほどのスペースがあれば、整体指導者がいなくても自宅で実行でき、

かつ、効果的に体のつかえや硬直を緩めたりすることができるものです。


また体操で意識することを続けることで、体の働きを取り戻すことが可能です。

整体指導者に頼るばかりではなかなか自分の健康は自分のものにはなりません。

自分の力で自分の体を整えることができる整体体操をぜひご体験ください。

整体体操について詳しくはホームページ、または井本先生の著書をご覧ください。
 
chokotu.gif腸骨体操

posted by bigsheep at 00:00| メニュー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする